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=기침에좋은 쌍화차 효능 및 주의점= 쌍화차는 쌍화탕을 단순히 차로 만들어 낸 것이다.당귀, 천궁, 계피, 감초, 인삼 등의 약재를 탕기에 뭉근히 달여 마실 수 있다.취향에 따라 건더기로 견과류를 넣기도 한다.당귀, 계피, 감초로 인해 달달한 맛이 나며건더기에 따라 식사 대용으로 먹기도 한다.쌍화탕은한의원에서 여러 가지 약재로 만들어 내는 한약의 일종이다.숙지황, 백작약, 천궁, 당귀, 황기, 계피, 감초, 생강, 대추, 칡뿌리등을 넣어 탕기에 달여 마실 수 있다.음과 양기의 조화를 맞춰 보음약재인 숙지황이 들어보음계통 보약으로 취급된다.하여, 간이 상하거나 기본 체력이 손상된 사람에게 쓰는 약이기도 하다.감기약으로 알려져 있으나감기, 몸살에는 증상에 따라 갈근탕, 패독산, 소청룡탕 등이 쓰이며쌍화탕 자체는 엄밀이 말해서 감기약이 아닌 보약.. 2024. 11. 27.
= 가을 제철 생강 효능과 부작용 = 생강은 생강목에 속하는 여러해살이풀이다. 추정되는 원산지는 동남아시아로 열대지방이나 아열대지방에서는 여러해살이풀이지만,우리나라에서는 겨울을 나지 못하기 때문에 해마다 새로 심어 재배한다.뿌리줄기가 향기롭고 톡 쏘는 맛이 있어음식의 양념이나 향료로 쓰이며, 약재로 쓰이기도 한다. 1. 생강의 효능 1. 감기예방 생강은 부신수질이라는호르몬을 자극해 따뜻한 기운을 올려주고,다양한 비타민과 미네랄이 함유되어기관지의 염증을 줄여주고 기침 가래를 가라앉혀호흡기를 편안하도록 돕는다. 2. 소화력 증진생강은 위장관을 자극해 위에 활동을 올려줘 위산 분비를 도와 소화력이 좋아지고,위장에 평활근을 진정시켜 입덧이나 구토 등 메스꺼움을 가라앉히는 효과가 있다. 3. 혈액순환 촉진생강의 진저롤은 따뜻한 성질을 갖고 있어혈관을.. 2024. 11. 17.
굴 제철 시기, 효능과 부작용 1. 굴 제철굴의 제철은 10월에서 4월인데 안정적으로 굴이 나오는 시기.굴이 가장 맛있을 시기는 10월에서 2월인데 알이 단단하고 탄력이 가장 좋을 시기.굴을 조심할 시기는 대략 3~4월인데 수온이 오르는 시기에 마비성 패독이나 노로바이러스 감염위험이 있기 때문.굴을 절대 먹으면 안 되는 시기는 5월에서 8월까지는 산란기에 있어 먹어서는 안 된다. 2. 굴 효능 스태미나 강화굴에는 아연이 풍부한데 테스토르테론 분비를 촉진시키고, 정자의 활동과 생성을 도와준다.또한 타우린이 많이 들어 있어 에너지를 강화시켜 스태미나에 좋다.다만, 이미 정자 상태가 정상인 사람에게는 과다분비를 억제하기 때문에 큰 의미는 없다.피부미용과 미백예전부터 '배 타는 어부의 딸 얼굴은 까맣고, 굴 따는 어부의 딸은 하얗다'는 말처.. 2024. 11. 7.
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